經常落枕的朋友可以參考一下,看了很多網路上很多治療落枕的偏方,我覺得這個方法最為有效,可以推薦一下。

中醫對於落枕有個特效穴位在手背上,稱為落枕穴,正確位置可參考左圖,差不多那個位置的兩指骨之間,用食指或中指指腹側面 (原子筆頭也可以) 用力按壓個五分鐘左右,在按壓時同時緩慢轉動脖子更好,另外,也別忘了兩手都有落枕穴。

按壓結束後,你會發現頸椎好多了。(頸痛變成手痛,呵)
(P.S. 再加一張圖,別按錯了。)
2006/03/06 11:04 2006/03/06 11:04
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